Neurologia

A pornografia não é uma doença em um sentido pessoal. A pornografia é um comportamento voluntário. Você pode se opor a essa afirmação, no entanto, a mente trabalha com benefícios/negativos. Você só usará pornografia se vir algum benefício nela, e somente se for o caminho mais atraente naquele momento.

Então, como você deixa de ver os benefícios da pornografia? Bem, a pornografia proporciona “prazer” instantâneo. E se você vê um benefício no “prazer” instantâneo, por que não consumiria pornografia? O problema com hábitos e padrões negativos é que você não pode simplesmente escolher qual atividade destrutiva manter. A raiz que você precisa cavar para se libertar de um deles também o libertará dos outros. Se uma pessoa busca o prazer e remove a pornografia de sua vida, será apenas um jogo de espera até que ela o busque novamente. Se a pessoa busca sentimentos ou emoções, ela se sentirá no direito de procurá-los novamente.

As pessoas anseiam por imagem e por sentimentos. O desejo de ter uma imagem é o desejo de ser amado ou o desejo de ser superior. A ânsia por sentimentos é o desejo de prazer ou o desejo de correr riscos prejudiciais à saúde. Essas coisas são as principais raízes dos hábitos e padrões negativos nas pessoas.

Para crescer:

• Para quem anseia por amor, é preciso aprender a amar a si mesmo.
• Para aquele que anseia por superioridade - ele precisa ter humildade e sinceridade para crescer, caso contrário, sua natureza destrutiva se voltará para dentro.
• Para aquele que anseia por prazer - ele precisa entender que paz e liberdade são o que realmente está procurando.
• Para uma pessoa que anseia por riscos, ela precisa descobrir seu próprio valor.

Essas coisas são os blocos de construção da mente: É nisso que a sociedade e as pessoas baseiam toda a sua vida. Entretanto, esse desejo tem um efeito destrutivo sobre os outros e sobre si mesmo.

Normalmente, um ser humano almeja e persegue isso durante toda a sua vida. Ele constrói uma imagem de perfeição, de uma possível utopia, onde tudo estaria bem. Tudo o que ele precisa é obter o que deseja. Entretanto, tudo o que você sempre desejou está bem aqui, no momento presente. A paz não está no futuro. No entanto, a busca pelo prazer e o desejo por essas coisas distraem a pessoa da paz.

O desejo evita que a pessoa faça perguntas importantes. Ele consome tempo e preenche a mente. No entanto, a realidade é que se essas pessoas que anseiam parassem de ansiar, teriam de encarar o fato de que não têm mais nada de substancial na vida. Devido a essa perseguição, elas não realizaram nenhuma ação significativa. E qualquer ação significativa que possam ter feito foi esquecida e perdida no tempo.

A verdade dói, por isso a mente normalmente a evita.

É por isso que não se pode “consertar” todo mundo; é por isso que muitas pessoas sempre serão consumidas por maus hábitos e atividades destrutivas. Se a pessoa não estiver alinhada com a verdade ou não tiver a humildade para mudar, nada será feito. Eles podem ler todos os livros de “recuperação de vícios” do planeta, mas não mudarão.

Se não quiser desperdiçar seu tempo, não o faça: Não force as pessoas a mudar. Forneça-lhes a porta, mas elas precisam virar a chave. No entanto, não menospreze as pessoas que se contentam em levar uma vida destrutiva - caso contrário, você se coloca acima dos outros e sua visão fica mais uma vez cega. Tenha compaixão por elas.

Medo

A emoção é a nossa biologia evoluída prevendo o impacto futuro de um evento atual. Nos ambientes modernos, ela geralmente é exagerada ou falsa. Isso não significa que a emoção não seja útil, mas ela não é uma fonte confiável de informações. Especialmente quando a emoção é a única coisa em que você está pensando. Por exemplo, os pensamentos negativos geralmente se ligam a tudo. Se alguém estiver pensando apenas em pensamentos negativos, ele associará a negatividade a tudo. Mesmo que as coisas para as quais ela está olhando não tenham mudado, sua clareza é tirada por meio desses pensamentos negativos.

O medo é a energia destrutiva do homem. Ele murcha a mente, distorce o pensamento, leva a todos os tipos de teorias extraordinariamente inteligentes e sutis, superstições absurdas, dogmas e crenças.

É fácil dizer “você não deve temer” ou citações “inspiradoras” semelhantes, mas isso não faz muita diferença. O que faz diferença é perceber que você teme o que ainda não existe, pois teme o que está sob seu controle. Não desconsidere sua própria capacidade de ser um indivíduo por causa desse medo.

Além disso, se você acidentalmente vir alguém nu ou vir pornografia (por acidente), isso não criará um efeito negativo de dopamina. No entanto, a busca ativa por essas coisas cria. Você não precisa ter medo de assistir a filmes com cenas sexuais. Ou ter medo de receber material obsceno enviado por algum idiota. Você pode mudar seu ambiente para que veja essas coisas raramente - no entanto, não precisa temê-las. Sua visão determina completamente a capacidade de impacto delas sobre você.

“Todo mundo está fracassando, então como não é provável que eu também fracasse?”. Isso é o que se chama de “O círculo do fracasso”. Uma pessoa fracassa porque talvez lhe falte humildade e, em seguida, aqueles que ouvem falar do fracasso dessa pessoa ficam com dúvidas e medo de fracassar e, assim, cometem erros. Seus deslizes são relatados em uma comunidade on-line e outras pessoas que os veem também ficam com dúvidas e medo, e isso continua e continua e continua. Eles têm a falsa impressão de que é difícil e, portanto, torna-se difícil.

No entanto, quando a pessoa reformula a maneira como encara o uso da PMO e deixa de se sabotar, não precisa se preocupar com essas outras pessoas. Para progredir, você deve cuidar de si mesmo.

Uma coisa que você pode fazer, depois de encontrar a liberdade, é temer perder essa liberdade. Você pode encontrar conforto ao perceber que pode fazer o que quiser com sua vida. Você poderia voltar a se auto-sabotar por meio da pornografia. Mas será que você vai fazer isso? Há algum benefício nos “prazeres instantâneos”? Você não precisa ter medo de perder a liberdade; você pode fazer o que quiser.

Caminhos dos hábitos

Os hábitos são tudo - tudo o que somos. Somos treinados em hábitos desde crianças, incluindo o treinamento para usar o penico, quando chorar e quando não chorar, como sorrir e quando não sorrir. Essas coisas se tornam hábitos - comportamentos que aprendemos e integramos em nós mesmos.

Muitas de nossas crenças errôneas e ilusões são fundamentais, criadas durante a infância, influenciadas por nossos pais e pelas pessoas ao nosso redor. Se não nos conscientizarmos dessas influências em nossas ideias, seremos escravos do ambiente. Essas ideias podem ser algo como: (Interagir com as pessoas = gritos, portanto, não vou interagir com as pessoas) ou (Nada que eu faça é bom o suficiente, portanto, não farei nada) etc.

Quando somos mais velhos, somos uma coleção de milhares de hábitos em constante execução subconsciente. Temos um pouco mais de capacidade cerebral extra em nosso neocórtex para resolver novos problemas. Você se torna seus hábitos.

Entretanto, você pode mudar esses hábitos e a maneira como sua mente vê o mundo, aumentando sua neuroplasticidade. Isso requer humildade para mudar e questionar coisas como seu ego, suas crenças atuais e a direção de sua vida.

“É preciso parar um segundo para se sentar e observar minuciosamente seus padrões. Você se move quando não quer se mover? Você fica com raiva quando não quer ficar com raiva? Você precisa consertar essas coisas em relação a si mesmo, precisa se importar com você e isso torna a vida muito melhor.” -Jahsey.

Quando fazemos um esforço consciente para mudar, esses caminhos podem mudar. Mas isso requer muita humildade e exige que a pessoa abaixe seu ego.

A armadilha do autoaperfeiçoamento

O “autoaperfeiçoamento” é apenas uma forma disfarçada de autoconflito.

Digamos que você se “autoaperfeiçoe” o suficiente para adquirir a forma dos seus sonhos; você é produtivo, não usa mais pornografia, é fisicamente forte e confiante. O problema é que, depois de todo esse “autoaperfeiçoamento”, qual é a sua direção? A maioria não quer fazer essa pergunta porque prefere ser consumida por suas repetidas tentativas fracassadas de “autoaperfeiçoamento”.

Dizer que você precisa melhorar é também dizer que há algo errado com você no momento; você não é satisfatório. Esse pensamento de não ser bom o suficiente paira sobre o “autoaperfeiçoador”, fazendo com que ele sinta constantemente que não está atingindo a marca de seu eu ideal. E quando não conseguem melhorar, usam hábitos ruins para lidar com isso, e assim por diante.

O segredo, se você quiser se tornar uma versão melhor de si mesmo, é ter como objetivo ser bom. Não perfeito.

E mesmo depois disso, você deve pensar no que lhe interessa além do ponto de aprimoramento. Se você não responder a essa pergunta, “melhorar” será a única coisa que você fará.

Do meu ponto de vista, não estou “melhorando a mim mesmo”, mas apenas praticando a vida da maneira que considero mais satisfatória; uma vida que tem mais propósito. Embora o desejo não leve à paz, ainda encontro satisfação em fazer conquistas e encontrar liberdade em diferentes níveis (monetário, etc.).

De qualquer forma, a maioria das pessoas que faz “autoaperfeiçoamento” não tem ideia de por que está praticando isso. Elas querem ser melhores. Querem conquistar mulheres. Querem ser mais confiantes. Entretanto, mesmo que a ideia de “autoaperfeiçoamento” seja um benefício de longo prazo, o resultado para essas pessoas ainda é o prazer de curto prazo. Pense nos motivos de seu interesse em “autoaperfeiçoamento” e você poderá descobrir muitas coisas que provavelmente lhe trarão clareza.

O que você chama de autodisciplina é apenas um ajuste a um ambiente que não compreendemos completamente; portanto, nesse ajuste, deve haver a negação da inteligência. Em vez dessa evitação, desse conflito, a pessoa pode entender a natureza daquilo com o que cria um conflito. E então a mente se tornará livre.